麦芽的功效与作用，这几个一定要牢记很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常吃一些生麦芽可以降低胆固醇和血脂，生麦芽中含有一些特殊的营养成分，不仅可以帮助降低血脂和胆固醇，还可以保护心脏。对于经常需要喝酒社交变老的人来说，

(资料图)

2、他们的胆固醇和血脂非常容易升高，如果升高，会对身体产生一些影响。吃生麦芽会有治疗和缓解的作用，这对老年人来说是很有意义的，因为他们老了以后身体机能在下降。

3、保护心脏是一件非常重要的事情。

4、生麦芽有保护视力的作用，这让我们常常以为生麦芽中含有维生素A，其实生麦芽中除了维生素A之外，还含有一些维生素E，可以增强人的体质，有一些美容护肤的作用。

5、生麦芽有通便的作用。我们吃生麦芽的时候会觉得它的油脂很丰富。另外，膳食纤维的含量也比较高。这两种食物一起进入人体后，会起到一定的促进消化的作用，消化系统也就正常了。

6、它会把体内多余的废物排出体外，起到通便的作用。

7、生麦芽对经常出现肝郁气滞、胸胁胀满、肝脾不同等现象的人非常有益。多吃生麦芽可以帮助他们，增加疏肝和胃的功效。

8、生麦芽一般被人们用于米饭和面食引起的消化不良，可以帮助人们促进消化。对于孕妇、产妇等女性朋友，经常出现断奶、乳汁不通、乳房胀痛的症状，可以通过食用生麦芽来治疗。

9、麦芽中含有的许多成分可以帮助人们消化。有时候人吃多了食物或者一些不易消化的食物，就会完全胃肠不适。吃生麦芽可以缓解和促进消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：