1、皮肤轻轻一碰就青紫，可能是血管的垂线增加。

2、是由于缺乏维生素C导致的，有碰撞之后就会出现青紫，也有可能是血液中的血小板降低，皮肤受到轻微的碰撞，皮肤就会出现青紫。

(资料图)

3、这种情况也可能是凝血功能异常引起的，体内缺乏凝血因子，就会造成比较容易出血，形成淤血，就会出现青紫色。

4、血小板减少血小板减少是指血液中血小板计数<100×109/L。

5、血小板减少见于多种血液性疾病、风湿免疫病、放化疗损伤及药物相关性血小板减少。

6、根据血小板减少程度可出现不同临床表现：轻者可有皮肤出血点、淤斑，牙龈渗血、鼻衄，重者可表现为脏器出血：如呕血、黑便、血尿及脑出血等。

7、血小板减少的形成原因遗传性如贫血、先天性伴畸形无巨核细胞血小板减少症及May-Hegglin异常等。

8、获得性再生障碍性贫血骨髓浸润（恶性肿瘤骨髓转移、白血病、骨髓纤维化、结核），化疗药物，辐射，巨核细胞再生障碍，病毒感染（麻疹、流行性腮腺炎），影响血小板生成的药物（如酒精），维生素B12、叶酸缺乏。

9、非免疫因素引起的血小板破坏增加：血栓性血小板减少性紫癜，妊娠，感染，血管瘤-血小板减少综合征，蛇咬伤，急性呼吸窘迫综合征，严重烧伤等。

10、免疫因素引起的血小板破坏增加：免疫性血小板减少性紫癜，HIV感染，周期性血小板减少，药物引起的血小板减少（肝素、奎宁、奎尼丁、解热镇痛药、青霉素、头孢类抗生素、利福平、呋塞米、卡马西平、丙戊酸钠、磺脲类降糖药及苯妥英钠等），输血后血小板减少。

11、血小板减少的日常注意病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。

12、缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。

13、饮食要有规律，主副食应以高蛋白、维生素为主，如：小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等，多吃新鲜水果和蔬菜如：橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。

14、忌食：辛辣油腻及不易消化的食物，烟、酒等刺激性物品。

15、尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。

16、平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。

17、血小板减少的日常保健合理饮食合理休息：当被诊断为血小板减少时，应该尽量减少不必要的活动，血小板减少的预防最好卧床休养。

18、要多吃一些营养丰富的食物，比如红豆、红枣、桂圆等食物要多吃一点。

19、每天要保证十个小时以上的睡眠，如果晚上的休息不够的话，可以通过午睡的方式补上。

20、防止过度劳累：血小板减少的患者应该尽量防止过度劳累，和搬运较重的物品。

21、尽量不要使用含有消炎成分或是退烧成分的药物，以免加重患者的病情。

22、预防血小板减少还需要大家注意的事情是，如果患者的收缩压过高的话，就有发生脑淤血的危险，因此要特别注意维持患者的收缩压。

23、预防便秘：如果血小板患者便秘的话，就特别容易加重病情。

24、因此血小板减少的患者，要尽量多补充他日常所需的维生素、纤维素等营养物质，积极预防血小板患者出现便秘的情况。

25、这是因为血小板减少,这是一种血液毛病,加上毛细血管壁比较薄,比较脆弱。

26、因为血小板有止血的功能,你一旦稍微磕磕碰碰,就会导致皮下毛细血管破裂而出现出血症状,此时血小板的数量又不足够以止血,所以出现又青又紫的现象,那是淤青,一般快则一个月左右能消退,慢则需要两三个月才能消退。

27、皮肤一碰就青紫，是因为皮肤受到撞击后皮下出血引起，造成这种现象的原因很多，常见的有以下几种：血小板减少，血小板减少后，血管容易出血，碰撞后容易发生青紫；凝血功能障碍，很多原因可以造成凝血功能障碍，毛细血管容易出血；血管的因素自己的皮肤非常的脆弱，还有就是自己得了一种病，这种病会让自己的皮肤一挨就会发紫。

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